Alasan sebenarnya mengapa kita menekan tombol alarm di pagi hari mungkin ada hubungannya dengan pekerjaan.
Lebih lanjut terungkap bahwa pegawai pemerintah dan administrasi publik adalah yang paling mungkin bangun di pagi hari dengan memikirkan karier mereka, diikuti oleh orang-orang di sektor keuangan dan asuransi. Orang-orang yang tergabung dalam profesi hukum kurang memikirkan pekerjaan mereka.
Baca Juga : Persiapan Mengajak Bayi Bepergian, Bekal Makanan Paling Penting!
Menurut psikolog Harvard, Amy Cuddy, apa pun yang kita pikirkan ketika bangun di pagi hari, hal utama yang harus kita lakukan adalah meregangkan badan di tempat tidur setiap pagi setelah bangun tidur.
Baca Juga : Sangat Mudah, Menciptakan Gaya Hidup Sehat Untuk Anak Sejak Dini!
"Anda harus merasakannya dari ujung jari-jari kaki ke atas jari-jari Anda ketika bangun di pagi hari. Ini akan membuat Anda merasa kuat dan Anda akan lebih efektif dan fokus pada pekerjaan Anda," pesan Cuddy. (*)