- Periksa ke dokter
Ketika pertama kali diketahui ibu sedang hamil segeralah periksa ke bidan atau dokter terdekat.
Pemeriksaan dilakukan agar kesehatan sang ibu dapat terpantau selama kehamilan.
Baca Juga : Gula Tak Melulu Harus Dimusuhi, Bisa Kok Disinergikan dengan Diet
Biasanya, bidan dan dokter akan menyarankan untuk melakukan pemeriksaan kehamilan setiap sebulan sekali ketika umur kehamilan di bawah 6 bulan, 2 minggu sekali dengan umur kehamilan 6-7 bulan dan seminggu sekali untuk usia kehamilan 7-9 bulan.
Karena di minggu-minggu awal kehamilan, tulang, organ, dan sistem saraf bayi mulai terbentuk, dan makan makanan yang seimbang membantu mereka berkembang dengan baik.
Baca Juga : KB Spiral Ampuh Cegah Kehamilan & Tahan Lama, Tapi Punya Risiko Kesehatan!
Jika morning sickness membuat kita merasa terlalu mual untuk menelannya, cobalah meminum vitamin untuk kehamilan, minta saran dokter jenis vitamin dan dosisnya.