Apa saja camilan sehat yang tidak bisa bikin gemuk? Seperti dilansir dari boldsky.com, ini contohnya;
Baca Juga : Tak Hanya Untuk Anak, Ini Imunisasi yang Dianjurkan Untuk Dewasa
Aneka kacang panggang
Kacang adalah makanan sehat kaya energi. Kita bisa mengonsumsinya tanpa takut gemuk.
Jika kita bosan dengan olahan kacang yang biasa, kita bisa memanggangnya dan menambahkan rempah-rempah untuk membuat rasanya jadi lebih enak.
Anggur
Adalah buah camilan sehat yang bermanfaat untuk memperbaiki metabolisme tubuh. Makan anggur/grapefruit membantu dalam mengendalikan rasa lapar dan menurunkan kadar insulin dalam tubuh.
Baca Juga : Berolahraga Selama Puasa Tidak Dilarang, Tapi Cukup yang Ringan
Smoothies stroberi
Stroberi diperkaya vitamin C, zat antioksidan, dan mineral yang sangat baik untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan segar. Ngemil smoothies stroberi juga bermanfaat untuk mengontrol berat badan.