3. Terus buang air
Makan pedas saat sahur juga bisa menyebabkan Kita buang air besar beberapa kali.
Kandungan capsaicin dari lada dan cabai mengaktifkan reseptor tubuh sehingga menyebabkan makanan bergerak ke usus besar lebih cepat.
Capsaicin juga dapat mengiritasi usus kecil sehingga menimbulkan perut mulas.
Bolak-balik ke kamar mandi pasti menguras banyak energi. Tentu hal ini dapat menimbulkan rasa lelah pada tubuh. Akibatnya, kita jadi tidak maksimal melakukan berbagai aktivitas selama berpuasa. (*)