Istri Irwansyah itu mengatakan, kebiasaannya mengonsumsi cokelat berlanjut hingga ia dewasa. Menurutnya, cokelat juga membantunya mengatasi suasana hati yang kurang enak.
"Aku mah kalau stres, makan ya tipikalnya. Cuma enggak suka makan berat, sukanya yang manis," kata dia.
Baca Juga: Kurang Makan Sayuran Membuat Manusia Mudah Stres, Ini Faktanya
Ternyata apa yang dikatakan Zaskia sangat tepat, cokelat memiliki kandungan yang bisa menguragi tingkat stres seseorang.
Melansir dari independent.co.uk, sebuah penelitian di Adventist Health Sciences Center Loma Linda University di California Selatan, menyebutkan bahwa selain membuat lebih bahagia dari kandungan gulanya, mengonsumsi cokelat hitam juga memiliki efek positif pada kesehatan otak.
Baca Juga: Dikira Stres Kerja, Presenter Ini Alami Tumor Otak Seperti Sang Ibu, Begini Gejalanya
Para peneliti menemukan bahwa makan cokelat hitam dengan persentase tinggi kakao, biasanya cokelat lebih dari 70 persen, dapat mengurangi tingkat stres dan peradangan.