Tag: suasana hati

1 Tahun yang lalu - Kondisi rumah yang sehat, sangat berpengaruh terhadap kesehatan fisik dan juga mental para penghuninya.

1 Tahun yang lalu - Olahraga yang tepat sesuai suasana hati, ada beberapa pilihan yang bisa dicoba dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

1 Tahun yang lalu - Dampak cuaca panas pada kesehatan mental, salah satunya dapat membuat rasa lelah hingga penurunan suasana hati.

1 Tahun yang lalu - Manfaat makan sayur tidak hanya berhubungan dengan kesehatan fisik saja, mental pun juga akan terjaga bila rutin mengonsumsinya.

1 Tahun yang lalu - Ternyata terdapat banyak manfaat menangis untuk kesehatan mental, tapi masih sering belum diketahui.

1 Tahun yang lalu - Depresi dapat dialami siapapun termasuk anak-anak dan ini dapat berpengaruh pada cara berpikir, suasana hati, dan perilakunya.

2 Tahun yang lalu - Inilah beberapa tips agar kita bisa lebih nyaman saat berpuasa dan suasana hati tetap baik meski tak makan dan minum

2 Tahun yang lalu - Sistem gerakan pikiran-tubuh Tiongkok kuno ini dapat membantu kita menghindari jatuh, menua dengan baik, memperbaiki suasana hati, dan banyak lagi.

2 Tahun yang lalu - Meditasi meningkatkan suasana hati dan kualitas hidup, meningkatkan memori kerja dan ketahanan terhadap gangguan, dan meningkatkan regulasi emosional.

2 Tahun yang lalu - Bipolar menyebabkan pengidapnya mengalami perubahan suasana hati yang tidak biasa. Jika dibiarkan, bisa berdampak pada kehidupannya.

2 Tahun yang lalu - Tubuh sedang mengalami perubahan fisik dan hormonal, dan kehidupan sehari-hari kita akan segera berubah. Itu yang menyebabkan perubahan suasana hati.

2 Tahun yang lalu - Latihan pasca melahirkan membawa sejumlah manfaat positif bagi tubuh, juga untuk suasana hati dan tingkat stres.

3 Tahun yang lalu - Salah satu solusi alami untuk mengatasi stres adalah dengan makan makanan yang bisa meningkatkan suasana hati. Berikut rekomendasinya.

3 Tahun yang lalu - Mood swing seminggu sebelum dan saat menstruasi. Perbaiki suasana hati dengan melakukan lima hal ini.

3 Tahun yang lalu - Kadar gula darah yang tidak stabil, dapat mempengaruhi suasana hati penyandang diabetes, sehingga lebih sensitif dan mudah marah.

3 Tahun yang lalu - Premenstrual syndrome (PMS) membuat wanita merasakan nyeri dan suasana hati yang gampang berubah. Redakan gejalanya dengan konsumsi enam makanan ini.

3 Tahun yang lalu - Sakit gigi tidak hanya menimbulkan rasa nyeri, tapi juga menganggu suasana hati. Berikut ini lima bahan alami untuk meredakannya.

3 Tahun yang lalu - Salah satu tanda menopause adalah suasana hati yang mudah berubah. Agar tidak mengganggu, atasi dengan cara ini.