GridHealth.id - Kita tentu sudah tahu dong, jika buah alpukat alias avokad kaya manfaat bagi kesehatan manusia.
Karenanya tidak heran jika sekelas Jannie Blackpink juga Syahrini menyukainya dan mengandalkan buah alpukat alias avokad untuk kesehatanya dan kecatikan, juga awet muda.
Buah alpukat memiliki segudang manfaat mulai jadi rahasia untuk kulit awet muda sampai jadi menu diet.
Baca Juga: Pernah Dijuluki Wanita Terberat di Asia, Penampilan Rajani Kini Bikin Pangling
Namun tak banyak yang menyadari jika alpukat alias avokad ternyata bom waktu bagi kesehatan manusia.
Untuk diketahui, buah alupkat ini yang mudah ditemui dimana-mana, dan asal muasalnya dari Meksiko dan Amerika Tengah ini sekarang mulai banyak dibudidayakan di Indonesia.
Penyebabnya tidak lain karena khasiatnya itu, membuat awet muda, untuk kecantikan, kesehatan
Avokad memang diketahui mengandung banyak potasium, vitamin K, folat, vitamin C, vitamin B5, vitamin B6, dan vitamin E.
Baca Juga: Langsing dan Cantik, Jennie Blackpink Mengaku Suka Makan Alpukat
Juga daging buahnya mengenyangkan.
Oleh karena itu, avokad termasuk buah yang digunakan sebagai pengganti nasi untuk menu diet.