Menyembuhkan Peradangan
Selain melindungi jantung berkat beragam mineral dan nutrisi termasuk asam lemak omega-3, tembaga, dan selenium. Daging kepiting juga dapat mengurangi peradangan di seluruh tubuh.
Jika kita menderita radang sendi, asam urat, atau masalah peradangan saluran pencernaan, pergi ke tempat makanan laut untuk mengonsumsi kepiting bukan hal yang salah.
Baca Juga: Makanan Sehat Ini Jamin Rano Karno Sembuh Setelah Operasi Batu Empedu, Salah Satunya Susu
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Selain untuk mengurangi peradangan, Kandungan selenium yang ditemukan dalam daging kepiting secara signifikan dapat membantu meningkatkan produksi antioksidan dalam tubuh, sehingga dengan mengonsumsi daging kepiting risiko terserangnya penyakit bisa diminimalisir.
Detoksifikasi Tubuh
Organ tubuh kita sebenarnya sering melakukan detoksifikasi darah dan tubuh secara alami, melalui hati dan ginjal.
Tingkat fosfor yang ditemukan dalam daging kepiting dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal dan hati, sehingga mempercepat pelepasan racun dari tubuh dan membantu meningkatkan efisiensi metabolisme secara keseluruhan.
Baca Juga: Studi : Makanan Pedas Bisa Hilangkan Sakit Kepala, Ini Penjelasannya
Melancarkan Sirkulasi Darah
Tembaga merupakan salah satu jenis mineral baik yang terkandung dalam daging kepiting yang bisa melahirkan zat besi dalam tubuh.
Zat besi berperan penting dalam produksi sel darah merah, sehingga dapat meningkatkan sirkulasi dan memastikan bahwa darah beroksigen mencapai seluruh bagian tubuh. Ini dapat meningkatkan kecepatan penyembuhan dan pertumbuhan kembali sel setelah cedera atau penyakit.
Perlu diingat, manfaat daging kepiting memang baik, tetapi penting untuk diketahui bahwa kepiting memiliki kadar natrium dan kolesterol yang tinggi.
Bagi orang yang menderita kondisi kardiovaskular atau kolesterol tinggi, mengonsumsi kepiting berlebihan dapat lebih berbahaya bagi tubuh. Konsultasikanlah dengan ahli gizi atau profesional medis, sebelum mengonsumsi banyak daging kepiting untuk kesehatan.(*)
#gridhealth #gridnetwork