Penelitian yang dilakukan terhadap 370 ribu orang menemukan bahwa orang yang mengonsumsi kopi memiliki tingkat depresi lebih rendah. Tingkat depresi pada seseorang menurun hingga 8%.
Baca Juga: 5 Cara Cek Kesehatan Kaki, Sederhana, Cepat dan Murah
2. Meningkatkan metabolisme
Semakin tinggi metabolisme pada tubuh seseorang, semakin banyak kalori yang terbakar ketika kita beristirahat. Kopi diketahui dapat meningkatkan metabolisme seseorang hingga 11%.
3. Menurunkan risiko penyakit jantung
Segelas kopi cold brew mengandung senyawa yang dapat melawan kondisi yang mempengaruhi jantung, termasuk stroke, serangan jantung, dan penyakit arteri koroner lainnya.
Lebih lanjut, senyawa yang ditemukan pada kopi dingin dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menstabilkan gula darah.
Baca Juga: Banyak Minum Bisa Merusak Ginjal? Simak Faktanya dari Ahli Kesehatan
4. Menurunkan risiko penyakit alzheimer dan parkinson
Baik penyakit alzheimer maupun parkinson, keduanya disebabkan karena kondisi neurodegeneratif. Hal ini disebabkan karena matinya sel otak yang terjadi seiring waktu.