- Nyeri dada dan ketidaknyamanan membuat sulit untuk rileks dan jatuh atau tetap tertidur.- Berbaring di tempat tidur dapat membuat merasa sesak napas.- Sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil.
Tak hanya itu, orang dengan kelebihan berat badan juga umumnya mengalami gangguan pernapasan saat tidur (sleep apnea).
Baca Juga: Sukses Lakukan Program Diet, Tapi Berat Badan Malah Kembali Naik ? Ini Penyebabnya
Pada seorang yang sering mengalami hal ini, jaringan di belakang tenggorokannya menjadi rileks dan menghalangi jalan napas saat tidur.
Hal ini dapat membuat berhenti bernapas, sehingga otak memberi sinyal pada otot-otot tenggorokan untuk berkontraksi, yang membuka jalan napas lagi.