Find Us On Social Media :

Blueberry, Si Biru Buah Sehat yang Ampuh Cegah Diabetes dan Kanker!

Selain enak dimakan, blueberry adalah buah sehat yang mampu mencegah diabetes dan kanker.

GridHEALTH.id - Mungkin sudah banyak diketahui bahwa blueberry mengandung antioksidan hebat yang bernama resveratol.

Baca Juga: Anggur Buah Kecil Kaya Zat Ajaib Untuk Kecantikan dan Anti Aging

Antioksidan ini tak hanya menyehatkan, namun juga bisa menangkal kanker. Namun tahukah bahwa si buah biru imut ini tak hanya mengandung resveratol, tetapi juga zat lain yang bisa menurunkan jumlah lemak dan mengurangi risiko diabetes?

Zat tersebut bernama pterostilbene. Pterostilbene adalah salah satu jenis zat kimia mirip resveratol yang diketahui juga ditemukan dalam buah lain seperti anggur, cranberry, dan kacang-kacangan. Namun selama ini, pterostilbene masih tak banyak diteliti.Penelitian yang dilakukan oleh Carlos III Institute of Health menemukan bahwa pterostilbene berukuran sangat kecil dan bisa menembus membran sel pada sel kanker dan menyebabkan kematian sel kanker.

Baca Juga: 5 Cara Mengeluarkan 'Tlusupan' Serpihan Kayu Agar Tak Infeksi

Selain itu, zat ini juga diketahui bisa membuat sel kanker menjadi semakin lemah dengan mencegahnya menghasilkan energi.