Manfaat Beras Ragi Merah Ampuh Menurunkan Kadar Kolesterol 'Jahat'

GridHEALTH.id - Menurut perkiraan World Health Report 2001, 29% kematian di Asia Tenggara disebabkan penyakit kardiovaskular (cardiovascular disease/CVD).

Baca Juga: Habis Makan Daging Kambing Tak Perlu Khawatir, Ini 11 Makanan Penurun Kolesterol

Indonesia termasuk negara yang diteliti, menunjukkan 200 dari 100.000 penduduknya meninggal karena CVD. Salah satu penyebab CVD adalah kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi juga disebut sebagai pembunuh yang datang secara diamdiam  alis silent killer.

Karena penumpukan kolesterol terjadi secara tidak kasat mata. Hal ini mengakibatkan orang tidak langsung punya keluhan akibat kolesterol tinggi.

Memang, memiliki kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius, jika tidak ditangani dengan tepat. 

Baca Juga: Kasihan Banget, Hasil Survei Menyatakan Milenial Asia Paling Sedikit Jam Tidurnya Akibat Tuntutan Sosial dan Persaingan Kerja!

Contohnya kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, kondisi seperti penyakit jantung dan stroke.

Tetapi ada dua jenis kolesterol yang ditemukan dalam tubuh - HDL yang dianggap baik, dan LDL yang dianggap buruk.