1. Tersedak
Tersedak merupakan risiko umum yang sering terjadi saat makan terlalu cepat. Hal ini terjadi karena makanan belum dikunyah secara sempurna, sehingga membuat makanan bisa tersangkut di kerongkongan.
Bila terjadi hal ini dapat menyumbat saluran pernapasan, bahkan di beberapa kasus, hal ini dapat menyebabkan kematian.
Baca Juga: 4 Gejala Seseorang Sedang Mengalami Stres, Salah Satunya Mudah Marah
Dikutip dari Medlineplus, saat makan terlalu cepat, makanan tidak akan hancur secara sempurna.
Oleh sebab itu, lambung akan dipaksa bekerja lebih keras untuk mengurai makanan tadi agar mudah dicerna tubuh.
Kondisi ini dapat memicu terjadinya gastritis, peradangan pada lapisan lambung, serta refluks asam lambung.
Gejala dari masalah ini bisa bermacam-macam, mulai naiknya asam lambung, rasa terbakar sampai perasaan kembung pada perut.