Dalam penelitian yang diterbitkan dalam Clinical Journal of the American Society of Nephrology ini menemukan bahwa pasien yang rajin jalan sehat untuk kesehatan ginjal, memiliki risiko kematian sepertiga lebih rendah dan berisiko 21% lebih rendah untuk melakukan transplantasi ginjal dibandingkan dengan pasien yang tidak suka berjalan-jalan.
Baca Juga: Ini Jawabannya, Mengapa Kelebihan Karbohidrat Bisa Bikin Cepat Gemuk
Dibandingkan dengan pasien yang tak melakukan jalan sehat untuk kesehatan ginjal, orang berjalan satu sampai tujuh kali seminggu memiliki kemungkinan hingga 59% lebih rendah untuk meninggal. Mereka juga 44 % lebih rendah untuk membutuhkan transplantasi ginjal. (*)