6. Menopause
Wanita yang telah mengalami masa menopause, biasanya akan sulit untuk tertidur.
Hal itu disebabkan karena perubahan hormon, dan menyebabkan kesulitan tidur di malam hari sehingga mudah merasa lelah di siang hari.
7. Depresi
Depresi dapat menghilangkan bahan kimia alami dalam otak yang dibutuhkan agar tubuh dapat bekerja dengan normal.
Depresi dapat menyebabkan menurunnya energi dalam tubuh, sehingga mudah merasa lelah di siang hari.
Selain itu, depresi juga dapat membuat seseorang kesulitan tidur di malam hari dan bisa membuat seseorang tiba-tiba terbangun saat tertidur.
Jika merasakan kelelahan yang semakin memburuk dari hari ke hari, segeralah pergi mengunjungi dokter untuk mengetahui ada atau tidaknya penyakit dalam tubuh. (*)