GridHEALTH.id – Menstruasi alias haid, atau nama lainnya datang bulan, adalah siklus alamiah yang akan terjadi pada setiap manusia wanita normal dan sudah masuk usia subur alias baligh.
Baca Juga: Orang Dewasa Diminta Tidur 8 Jam Setiap Hari, Ternyata Ini Alasannya
Sebagian besar perempuan mendapatkan menstruasi pertama mereka ketika mereka berusia sekitar 12 tahun. Tetapi usia mulai mendapatkannya bisa di rentang usia 10 - 15 tahun.
Tapi ada satu hal yang harus diketahui, menurut Krishna Wood White, MD, MPH, seperti yang ditulisnya di laman kidshealth.org, sebagian besar gadis mendapat menstruasi sekitar 2 tahun setelah payudaranya mulai berkembang.
Tanda lain adalah cairan keputihan (semacam lendir) yang mungkin dilihat atau dirasakan gadis di pakaian dalamnya.
Ini biasanya terjadi sekitar 6 bulan hingga satu tahun sebelum seorang gadis mendapatkan menstruasi pertamanya.
Nah, di menstruasi pertamanya seorang gadis, menstruasinya kemungkinan datang tidak teratur. Ini normal pada awalnya.
Baca Juga: Hati-hati, Penderita Kolesterol Tinggi Keseringan Mengonsumsi Obat Statin Bisa Insomnia
Kira-kira 2–3 tahun setelah menstruasi pertamanya, menstruasi seorang gadis akan muncul setiap 4-5 minggu sekali.
Adapun banyaknya darah menstruasi yang keluar pada seorang gadis biasanya hanya kehilangan beberapa sendok makan darah selama seluruh periode.
Maka dari itu dirinya harus mengganti pembalut, tampon, atau cangkir menstruasi sekitar 3-6 kali sehari.
Saru hal yang harus menjadi catatan kita semua, seorang gadis, apalagi yang baru pertama kali merasakan menstruasi, bisa mengaolami apa yang dinamakan PMS (sindrom pramenstruasi).