GridHEALTH.id – Menstruasi alias haid, atau nama lainnya datang bulan, adalah siklus alamiah yang akan terjadi pada setiap manusia wanita normal dan sudah masuk usia subur alias baligh.
Baca Juga: Orang Dewasa Diminta Tidur 8 Jam Setiap Hari, Ternyata Ini Alasannya
Sebagian besar perempuan mendapatkan menstruasi pertama mereka ketika mereka berusia sekitar 12 tahun. Tetapi usia mulai mendapatkannya bisa di rentang usia 10 - 15 tahun.
Tapi ada satu hal yang harus diketahui, menurut Krishna Wood White, MD, MPH, seperti yang ditulisnya di laman kidshealth.org, sebagian besar gadis mendapat menstruasi sekitar 2 tahun setelah payudaranya mulai berkembang.
Tanda lain adalah cairan keputihan (semacam lendir) yang mungkin dilihat atau dirasakan gadis di pakaian dalamnya.
Ini biasanya terjadi sekitar 6 bulan hingga satu tahun sebelum seorang gadis mendapatkan menstruasi pertamanya.
Nah, di menstruasi pertamanya seorang gadis, menstruasinya kemungkinan datang tidak teratur. Ini normal pada awalnya.
Baca Juga: Hati-hati, Penderita Kolesterol Tinggi Keseringan Mengonsumsi Obat Statin Bisa Insomnia
Kira-kira 2–3 tahun setelah menstruasi pertamanya, menstruasi seorang gadis akan muncul setiap 4-5 minggu sekali.
Adapun banyaknya darah menstruasi yang keluar pada seorang gadis biasanya hanya kehilangan beberapa sendok makan darah selama seluruh periode.
Maka dari itu dirinya harus mengganti pembalut, tampon, atau cangkir menstruasi sekitar 3-6 kali sehari.
Saru hal yang harus menjadi catatan kita semua, seorang gadis, apalagi yang baru pertama kali merasakan menstruasi, bisa mengaolami apa yang dinamakan PMS (sindrom pramenstruasi).
Ini adalah ketika seorang gadis memiliki gejala emosional dan fisik yang terjadi sebelum atau selama haid.
Baca Juga: Alkohol dan Nikotin Ternyata Bikin Insomnia Lebih Parah, Bukan Kopi
Gejala-gejala ini dapat meliputi kemurungan, kesedihan, kecemasan, kembung, dan jerawat. Gejalanya hilang setelah beberapa hari pertama menstruasi.
Nah, hal ini pula yang bisa jadi dialami dua orang gadis asal Amerika ini.
Seperti kejadian yang dimuat oleh Nakita.id yang mengutip dari oleh Boldsky, dua orang wanita asal Seattle, Amerika Serikat, menggunakan cara nekat dengan niat membuat fase menstruasinya cepat selesai.
Mereka menggunakan selang vacuum cleaner untuk menyedot darah menstruasi.
Cara tak wajar ini menyebabkan keduanya mesti dilarikan ke rumah sakit karena mengalami syok.
Dokter yang menangani kedua wanita berusia 19 dan 23 tahun tersebut membagikan cerita ini di media sosial, memperingatkan agar tak ada yang mencoba cara nekat ini.
Selain sang dokter, perawat yang juga bertugas menangani kedua wanita itu memberikan peringatan.
Baca Juga: Studi: Wanita Membutuhkan Waktu Tidur Lebih Lama Dibanding Pria
Ia membenarkan jika dua wanita ini memang salah kaprah menggunakan vaccum cleaner.
"Vacuum cleaner sekarang sangat kuat. Bisa saja menghisap lebih dari darah," tegas sang perawat.
Perawat itu juga menjelaskan aliran darah saat menstruasi merupakan ritme stabil yang telah disesuaikan oleh tubuh.
Menggunakan peralatan seperti vacuum cleaner bisa meningkatkan aliran darah hingga 1000 kali dan tubuh tak akan mampu bertoleransi, akhirnya terjadi syok.
Banyak petugas medis yang meningatkan agar tak ada yang mencoba-coba cara berbahaya ini.
Ketika nyeri haid tak tertahankan, sebaiknya pilih untuk meredakannya dengan kompres air hangat atau berkonsultasi ke dokter.(*)