GridHEALTH.id - Dokter spesialis mata Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Andi Makkasau Kota Parepare, dr. Muliana, SpM mengimbau warga agar mencegah sejak dini kekeringan dan iritasi pada mata.
Baca Juga: Bukan Cuma Untuk Bergaya, Pakai Kacamata Hitam di Siang Hari Baik Untuk Mata
Menurutnya, di musim kemarau berdampak pada lingkungan menjadi lebih kering serta berdebu, sehingga dinilai berisiko terhadap mata.
“Untuk menjaga mata kering, memerah, infeksi serta luka, kami sarankan kepada masyarakat agar menggunakan pelindung mata seperti kacamata, jika ingin keluar rumah. Ini sebagai upaya agar tetap terhindar dari panas maupun debu,” katanya, Jumat (19/7/2019) seperti dikutip dari Kompas.com.
Muliana mengatakan, menjaga kesehatan mata saat musim kemarau sebaiknya memperbanyak mengonsumsi buah-buahan seperti buah naga, anggur, tomat dan sayur-sayuran hijau. Khususnya makanan yang mengandung vitamin A dan C.
“Selain itu, untuk menjaga kekeringan pada mata, setidaknya kedipkan mata untuk membasahi kelopak mata 10 sampai 15 kali permenit,” beber dia.
Menurutnya, dalam sebulan ini sudah lima kasus infeksi mata yang diakibatkan mata kering terkena debu, infeksi karena memegang mata saat tangan tidak higienis, bahkan ada pasien saat ini menjalani perawatan karena pengunaan soflens mata yang tidak higienis.
Baca Juga: Udara Musim Kemarau Bikin Iritasi Mata, Tapi Obat-obatan Ini Bisa Jadi Penyebab Juga
Terkait dengan penggunaan kacamata hitam, Muliana mengatakan, mengenakan kacamata hitam atau sunglasses bukan sekadar untuk gaya, namun juga melindungi mata dari paparan sinar ultraviolet (UV).