Oleh karena itu, menemukan kacamata hitam yang tepat adalah penting, sebab tak semua kacamata memiliki perlindungan serupa.
Baca Juga: Peneliti Bantah Klaim Kelompok LGBT, 'Tak Ada Gen Sebabkan Orang Jadi Gay'!
Mengapa penting melindungi mata dari paparan sinar UV? Seperti dilansir laman Cleveland Clinic, beberapa penelitian menunjukkan, sinar ultraviolet berenergi tinggi dari matahari dapat membahayakan penglihatan di kemudian hari.
Paparan sinar UV yang berlebihan dapat merusak makula, area di belakang mata yang membantu mengirimkan gambar ke otak.
Dokter Mata Rishi Singh, memberikan tips untuk memilih sunglasses terbaik yang akan membuat mata terlindungi dengan baik.
Untuk melindungi mata, Singh merekomendasikan:
- Pilih kacamata hitam yang menghalangi cahaya UVA dan UVB. Kita tidak perlu membayar mahal, sebab banyak pilihan kacamata dengan perlindungan UV yang harganya terjangkau.
Baca Juga: Batuk Berdahak dan Batuk Kering, Ternyata Beda Cara Menanganinya
Pilih kacamata dengan perlindungan UVA/UVB tingkat tertinggi. Tingkat perlindungan UVA dan UVB tersebut biasanya tertulis pada stiker atau dicetak tepat pada tag.