GridHEALTH.id – Hamil adalah kondisi yang mewajibkan wanita untuk menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Sebab, setiap makanan yang dikonsumsi ibu hamil dapat mempengaruhi tumbuh kembang bayi yang ada dalam kandungan.
Baca Juga: Ketahui Makanan Berbahaya yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil
Bahkan, makanan yang dikonsumsi ibu hamil memiliki efek jangka panjang untuk anak yang dilahirkan.
Untuk itulah, ibu hamil harus selektif memilih makanan-makanan yang baik dikonsumsi untuk menyehatkan dan menyempurnakan bayi dalam kandungan.
Melansir laman Daily Mail, terdapat 10 makanan yang sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil, diantaranya adalah :