GridHEALTH.id – Dehidrasi adalah gangguan kesehatan yang disebabkan karena tubuh kekurangan cairan.
Salah satu penyebab dari dehidrasi ini adalah musim kemarau.
Sebab musim kemarau membuat cuaca panas, serta udara panas dan kering yang bisa menyebabkan tubuh memproduksi banyak keringat dan akhirnya mengakibatkan dehidrasi.
Selain karena pengaruh musim kemarau, dehidrasi juga bisa disebabkan oleh kurangnya asupan cairan dalam tubuh dan aktivitas olahraga yang berat, terutama saat cuaca panas.
Baca Juga: Ketahui Bahaya Dehidrasi Saat Hamil, Salah Satunya Bisa Sebabkan Cacat Lahir Pada Bayi
Gejala yang biasanya muncul saat tubuh mengalami dehidrasi, yaitu : selalu merasa haus, mulut kering dan terasa lengket, merasa mengantuk saat siang hari, mudah lelah, dan volume urin yang dikeluarkan hanya sedikit.
Dehidrasi yang tak segera ditangani, bisa menyebabkan tubuh merasa lelah, migrain, kejang-kejang, dan pingsan.
Tak hanya itu, dehidrasi rupanya bisa membuat otak anak-anak tak bekerja secara efisien atau membuat kemampuan berpikir anak menurun.