Diketahui sebelumnya, berkumur dengan air garam memang sudah dipercaya sejak dulu dapat membantu mengatasi masalah gigi dan gusi.
Melansir dari newhealthadvisor.org, sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2010 menunjukkan bahwa air garam merupakan salah satu cara yang efektif untuk membunuh bakteri pada mulut.
Larutan garam jenuh disebut dapat membunuh bakteri dengan mengubah lingkungan mulut menjadi tidak kondusif untuk pertubuhan bakteri.
Meski begitu belum ada studi ilmiah yang menunjukan air garam jauh lebih baik daripada obat kumur yang beredar saat ini di pasaran.
Beberapa dokter gigi percaya bahwa air garam memang baik untuk mengurangi peradangan setelah pencabutan gigi dan luka pada mulut, namun juga dapat merusak enamel gigi jika digunakan dalam waktu yang lama.
Air garam bersifat alkali dan kerusakan enamel akibat terlalu sering berkumur air garam dapat menyebabkan kerusakan gigi.