Untuk itu agar mendapatkan manfaatnya, penggunaan air garam sebagai obat kumur ini disarankan hanya sementara tidak boleh terlalu sering.
Jika sumber masalah gangivitis adalah plak dan tartar, tetap saja harus dibersihkan dulu agar sakitnya tidak datang lagi.
Baca Juga: Sandra Dewi Hamil 9 Bulan, Tapi Kenapa Perutnya Tetep Kecil?
Untuk membuatnya cukup dengan melarutkan ½ sdt garam ke dalam satu gelas air hangat (240 ml).
Kumur dalam mulut selama beberapa saat, konsentrasikan pada area yang sakit. Kemudian buang bekas air kumur.
Baca Juga: Awas Bahaya Mata Kering yang Menjangkit Pengguna Gawai, Gejalanya Kerap Diabaikan, Risikonya Fatal
Garam akan menyerap kelembapan dalam mulut yang membantu membunuh bakteri penyebab sakit gigi. Air garam juga membantu mengurangi peradangan akibat infeksi pada gusi atau gingivitis tersebut.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth