GridHEALTH.id - Saat ini teh rasa buah memang sudah tidak asing lagi di konsumsi banyak orang, baik itu dewasa maupun anak kecil.
Namun jika kita atau anak sering mengonsumsi minuman ini sebagai pendamping makan, ada baiknya itu dikurangi atau tidak dilakukan sama sekali.
Pasalnya sebuah penelitian menunjukan keseringan mengonsumsi teh rasa buah dapat memicu terjadinya erosi gigi.
Baca Juga: Sering Digunakan Untuk Obati Sakit Gigi, Asam Mefenamat Bisa Sebabkan Masalah Lambung
Bahkan penelitian yang dilakukan King's College London itu menyebutkan erosi gigi yang terjadi bisa sedang atau berat sampai 11 kali lipat.
Itu juga akan terjadi jika kita kebanyakan makan keripik asin atau asam.
Hal tersebut disebabkan mereka memiliki kadar asam tinggi yang bisa membuat gigi keropos.
Penelitian yang dipublikasikan di British Dental Journal ini juga menyebut bahwa masalah erosi gigi pada manusia terus mengalami peningkatan, ketika banyak orang gemar mengonsumsi camilan ringan dan minuman asam.
Baca Juga: Program Diet Menurunkan Berat Badan Terbaik Hingga Saat Ini adalah Diet Mayo dari Mayo Clinic
Selain itu tingkat erosi gigi juga bisa meningkat jika kita tidak langsung menelan teh rasa buah yang sedang diminum atau membiarkannya beberapa detik di dalam mulut.
Dikutip dari dentalhealth.org, erusi gigi merupakan terkikisnya enamel gigi yang disebabkan oleh asam.
Baca Juga: Banyak anak Banyak Rezeki? yang Ada Ibu Terkena Radang Gusi dan Giginya Ompong
Enamel merupakan lapisan keras pelindung gigi yang melindungi dentin dan efeknya membuat gigi menguning atau sensitif. Erosi gigi tidak sama dengan kerusakan gigi.
Erosi memengaruhi seluruh permukaan gigi sehingga terjadinya pembusukan yang memicu terjadinya rongga atau lubang pada gigi.
Melihat penjelasan tersebut, sebaiknya kita mulai memerhatikan risiko meminum teh rasa buah ini. Terlebih bagi anak-anak, karena gigi mereka sangat rentan terkena erosi gigi.
Untuk itu, kurangi kebiasaan minum teh rasa buah atau minuman asam lainnya.
Biasakan untuk menjaga kesehatan gigi dengan menyikat gigi 2 kali sehari setelah dan sebelum tidur, tak lupa juga lakukan pemeriksaan ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth