Diperbolehkan Pulang ke Rumah, Suami Ria Irawan Buatkan Menu Sarapan Sehat dan Bernutrisi Bagi Penyintas Kanker

GridHEALTH.id - Dua minggu sudah artis senior Ria Irawan dirawat di rumah sakit akibat sel kanker yang sudah bermetastatis ke otak hingga paru-paru.

Pagi ini, Sabtu (14/9), Ria Irawan akhirnya telah diizinkan kembali ke rumah menghirup udara bebas.

Baca Juga: Sempat Dinyatakan Sembuh dari Kanker, Begini Lika-Liku Ria Irawan Hingga Kembali Terkulai Akibat Sel Kanker Menyebar ke Organ Tubuh Lainnya

Seperti ramai diberitakan sebelumnya, Ria Irawan sempat mengidap kanker getah bening dan kanker endometrium (dinding rahim).

Semenjak dilarikan ke rumah sakit terhitung sejak Minggu (1/9/2019), kondisi Ria Irawan terlihat berangsur membaik.

Bahkan dalam unggahan di akun Instagram-nya, Ria Irawan nampak lahap menghabiskan sarapannya itu.

Dengan penuh kasih dan kesabaran, sang suami, Mayky Wongkar pun telaten merawat sang istri bahkan menyempatkan waktu untuk membuatkan sarapan.

Baca Juga: Rusak Warung dan Rumah Warga Akibat 3 Bungkus Rokok, Anak Elvy Sukaesih Disebut Idap Gangguan Jiwa

Dalam video singkat berdurasi 1 menit itu, Mayky Wongkar menjelaskan resep menu sarapannya itu.

Baca Juga: Kabar Habibie Donorkan Mata untuk Si Bungsu Thareq Kemal, Ini Kata Anak Sulungnya

"Itu aku buatin telur rebus pakai olive oil, sama Himalayan salt. Enak enggak, Bubu?," ujar suami Ria Irawan.

Rupanya telur rebus buatan sang suami itu dinilai enak baginya.

Walau konon mengandung kolesterol inggi, rupanya telur rebus ini memberikan manfaat baik bagi penyintas kanker.

Menurut laman American Cancer Society, selama masa pengobatan kanker, pemberian terlur pun dapat membuat penyintas kanker merasa lebih baik, mempertahankan kekuatan dan energi, mempertahankan berat badan dan simpanan nutrisi tubuh, memberikan toleransi yang lebih baik terhadap efek samping terkait pengobatan, menurunkan risiko infeksi, bahkan menyembuhkan dan memulihkan lebih cepat.

Baca Juga: Sedang Tren, Ternyata Pasta Gigi Charcoal Bisa Sebabkan Erosi Gigi

Seorang ahli gizi dari UK Markey Cancer Center, Siddhi Shroff menyebutkan bahwa telur mengandung nutrisi dan manfaat baik bagi pengobatan kanker, seperti:

1. Protein

Telur mengandung 6 gr protein, yang merupakan 12% dari nilai harian bagi kebanyakan orang dewasa.

Protein tambahan dalam makanan dapat membantu menyembuhkan jaringan dan melawan infeksi, terutama setelah operasi, kemoterapi atau perawatan radiasi.

Sumber protein hewani seperti telur menyediakan semua asam amino yang dibutuhkan.

Baca Juga: Raditya Dika Ngaku Alami Mata Kering Sejak 16 Tahun Lalu, Dokter Sebut Kondisi Mata Bisa Munculkan Penyakit Autoimun Jenis Ini

2. Kolin

Kolin sangat penting untuk berfungsinya semua sel, termasuk metabolisme, dan sangat penting untuk struktur sel.

Satu telur memiliki sekitar 147 mg kolin, yang merupakan 20% dari nilai harian untuk nutrisi ini.

3. Vitamin B

Telur adalah sumber vitamin B yang sangat baik, yang membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi dan membantu sistem kekebalan tubuh tetap sehat.

Selain itu, telur juga memiliki antioksidan yang membantu menjaga sel-sel tetap sehat.

Baca Juga: Sempat Divonis Meninggal dan Terbangun di Kamar Jenazah, BJ Habibie Akui Titik Terendah Saat Kuliah Hingga Alami Penyakit Langka Mengerikan

4. Kolesterol "baik"

Meskipun kolesterol telah mengembangkan reputasi buruk dalam beberapa tahun terakhir, kolesterol dalam telur tidak mempengaruhi kolesterol darah.

Makan telur sebenarnya dapat membantu meningkatkan kolesterol HDL, yang dianggap sebagai kolesterol "baik", yang dapat mengurangi risiko untuk sejumlah penyakit.

5. Rendah natrium dan lemak jenuh

Telur juga rendah sodium dan lemak jenuh, sehingga mereka merupakan tambahan yang baik untuk membantu menyeimbangkan diet harian.

Namun yang perlu diketahui, selalu berikan makanan bernutrisi lain seperti sayur dan buah-buahan agar tubuhh penyintas kanker seperti Ria Irawan ini tetap sehat. (*)