Selain itu, penelitian juga membuktikan bahwa orang yang mengonsumsi cokelat sebanyak 2 kali sehari, memiliki 70% lebih rendah terkena gejala depresi, dibandingkan dengan mereka yang sama sekali tidak mengonsumsi cokelat.
Bahkan banyak penelitian lainnya, yang menemukan bahwa konsumsi cokelat baik untuk menyehatkan jantung, sirkulasi darah, dan otak.
Karenanya, cokelat sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita autisme, obesitas, hingga penderita diabetes yang kita ketahui malah diharuskan untuk menjauhi cokelat.
Untuk lebih jelasnya, yuk simak 10 manfaat menyehatkan yang bisa kita dapatkan dari konsumsi cokelat ini!
1. Menyehatkan jantung dan memperlancar sirkulasi darah
Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2014, mengungkapkan bahwa dark chocolate mampu membantu mengembalikan fleksibilitas arteri.
Hal inilah yang membuat cokelat berkhasiat untuk mencegah sel darah putih menempel ke dinding pembuluh darah dan mencegah penyumbatan arteri.
Keduanya berguna untuk memperlancar aliran darah, sehingga berguna juga untuk menyehatkan jantung.
2. Mengurangi risiko stroke
Para peneliti di Findlandia telah menemukan bahwa konsumsi cokelat, ternyata mampu menurunkan sebanyak 17% risiko terkena stroke, terutama bagi pria.
Hal ini terjadi karena, manfaat konsumsi cokelat untuk melancarkan aliran darah dalam tubuh, sehingga juga mampu mencegah munculnya penyakit stroke.