9. Menyehatkan otak
Kandungan flavonol dalam otak, terbukti mampu mengurangi kemungkinan hilangnya memori pada orang yang berusia tua.
Tak hanya itu, sifat anti-inflamasi dalam dark chocolate tenyata juga bermanfaat untuk menyembuhkan cedera otak, seperti misalnya gegar otak.
10. Meningkatkan mood
Cokelat memang telah lama dipercayai mampu meningkatkan mood dan membuat suasana hati menjadi lebih baik.
Hal ini diakibatkan oleh kandungan phenylethylamine atau PEA, yang merupakan bahan kimia yang sama seperti yang diciptakan otak ketika kita sedang mengalami perasaan jatuh cinta.
Kandungan PEA inilah, yang mendorong otak untuk melepaskan endorfin sehingga memicu perasaan bahagia pada orang yang mengonsumsinya.
Baca Juga: Orang Dewasa Juga Bisa Kekurangan Gizi, Ini Tanda-tandanya
Nah, itulah berbagai manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan dari cokelat.
Konsumsila cokelat, terutama dark chocolate untuk merasakan berbagai manfaatnya dalam tubuh.