Kacang rupanya masih memiliki segudang manfaat tak terduga lainnya, yang mampu menyehatkan tubuh.
Rutin mengonsumsi kacang-kacangan, ternyata mampu mengurangi 20% lebih rendah terkena penyakit kanker, jantung, diabetes dan masalah pernapasan bagi orang yang mengonsumsinya.
Bahkan, orang yang mengonsumsi kacang-kacangan 2 hingga 4 kali dalam seminggu, memiliki 13% lebih tinggi kesempatan untuk memperpanjang usia.
Ini disebabkan karena kacang-kacangan banyak mengandung lemak tak jenuh, yang dapat berguna untuk menurunkan kolestrol jahat penyebab munculnya berbagai penyakit dalam tubuh.
Nah, segeralah mulai rutin mengonsumsi kacang-kacangan. Sebab, berbagai manfat dari kacang ini sangat sayang untuk dilewatkan.(*)