Tak hanya karena pakaian olahraga yang ketat, kebiasaan tidak mandi setelah berolahraga pun akan semakin menyebabkan kerusakan pada kulit.
“Jamur dapat menumpuk di kulit Anda, menyebabkan ruam bersisik berwarna merah muda. Ini bisa berubah menjadi coklat dan menyebabkan perubahan pigmen permanen pada dada, lengan dan punggung,” ucap Dr Kirsty Lau.
Karena itulah Dr. Lau menyarankan untuk langsung mandi setelah berolahraga agar badan tak bau dan berguna juga untuk menjaga kebersihan kulit.
Baca Juga: Inilah Alasan Mengapa Anak Usia Sekolah Sering Terkena Panu Pada Kulitnya
Tak hanya itu, kebersihan alat gym yang buruk juga bisa sebabkan munculnya berbagai penyakit kulit akibat infeksi jamur.
Untuk itulah, kita tak boleh berbagi handuk dengan orang lain, selalu membersihkan matras olahraga, serta mencuci pakaian dengan suhu tinggi untuk mencegah munculnya jamur penyebab panu pada kulit.