Sering Pegal Saat Bangun Tidur? Coba Minum Ramuan Ini Sebelum Tidur, Dijamin Lelah Hilang Pagi Hari

Tidur di malam hari dengan durasi waktu melebihi 10 jam, berisiko meningkatkan penyakit stroke sebanyak 56%.

Selain itu durasi tidur yang berlebihan juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung sebanyak 49%.

Baca Juga: Bebby Fey Blak-blakan Digauli Genderuwo Setelah Mandi Lebih dari 2 Jam, Studi Sebut Orang Mandi Lama Bisa Alami Gangguan Mental

Tidur lebih adalah tanda adanya peningkatan risiko kardiovaskular.

Jika anggota keluarga memiliki pola tidur yang lebih dari 10 jam, wajib waspada terhadap penyakit kardiovaskular yang mengintainya.

Ada yang tertarik mencobanya? (*) 

Baca Juga: Dikabarkan Akan Terima Gaji Puluhan Juta, Akankah Mulan Jameela Tetap Pilih Makan Nasi Pakai Garam?

Artikel ini sudah tayang di Sajian Sedap dengan judul Minum Ramuan 2 Bahan Ini Sebelum Tidur, Rasa Capek dan Pegal Sirna Esok Pagi!