Find Us On Social Media :

Berjalan Cepat Selama 10 Menit Bisa Cegah Penyakit Radang Sendi

Cukup berjalan cepat selama 10 menit, ternyata mampu cegah munculnya penyakit radang sendi.

GridHEALTH.id-  Radang sendi atau sering disebut artritis, adalah suatu kondisi pembengkakan  dan kekakuan, yang menyebabkan rasa nyeri pada satu atau beberapa sendi.

Sendi sendiri adalah tempat dimana kedua tulang bertemu, seperti pada siku dan lutut.

Radang sendi bisa dialami segala usia, bahkan pada anak-anak dan remaja.

Baca Juga: Penyakit Radang Sendi Belum Ada Obatnya, Ketergantungan Terhadap Antinyeri Bisa Menderita Stroke!

Namun, peradangan pada sendi biasanya banyak terjadi pada orang yang berusia tua.

Ini biasanya ditandai dengan munculnya gejala-gejala seperti: sendi terasa sakit, kaku, bengkak, dan tubuh menjadi sulit untuk bergerak.

Sulit untuk mengetahui penyebab pasti dari radang sendi, meskipun demikian penyakit ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor risiko, yaitu: