GridHEALTH.id - Sebagian besar orang pasti pernah melakukan peregangan otot dengan memutar tubuh hingga tulang punggung berbunyi "krek".
Kebiasaan tersebut sebenarnya tidaklah buruk, tetapi jika dilakukan secara rutin hasilnya mungkin berbeda.
Baca Juga: High Heels Membuat Wanita Berisiko Mengalami Radang Sendi, Jangan Gunakan Lebih dari 1 Jam
Seperti yang diungkapkan Dr. Christopher Anselmi dari Hospital for Special Surgery’s Integrative Care Center di New York City pada Fox News.
"Cracking atau membunyikan sendi dalam tubuh bisa berakibat buruk, jika hal itu menjadi sebuah kebiasaan," paparnya.