GridHEALTH.id - Demi memiliki tubuh ideal, biasanya para wanita akan melakukan serangkaian program diet untuk mewujudkannya.
Ada berbagai macam program yang bisa dilakukan, namun jika seseorang berencana memulai fad diet sebaiknya perhitungkan kembali niat tesebut.
Pasalnya, para ahli belum lama ini menyampaikan peringatan bahaya bagi diet yang tidak tepat.
Diketahui fad diet merupakan program populer di Eropa yang menjanjikan penurunan berat badan cepat dengan berhenti mengonsumsi produk susu.
Sehingga diet tersebut membuat pelakunya memiliki risiko terkena osteoporosis.