Posisikanlah tubuh telentang dengan posisi kepala lebih dinaikan lagi seperti menggunakan dua bantal, hal ini dapat mengurangi pusing yang ditimbulkan.
Terakhir, minumlah cukup air, agat tubuh tetap terhidrasi sehingga oksigen dalam tubuh tetap terjaga.
Baca Juga: Bisa Jadi Racun Hingga Berdampak Fatal Bagi Tubuh, Jangan Pernah Panaskan Ulang 6 Jenis Makanan Ini
Akan tetapi, jika gejala vertigo yang dialami cukup lama dan sering, sebaiknya segera hubungi dokter terkait agar mendapatkan pengobatan medis yang tepat.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth