Dilansir dari NCBI, studi dari University of Michigan Medical Center, Amerika Serikat menemukan bahwa berkumur dengan air garam dapat membantu meredakan gejala influenza seperti hidung yang tersumbat akibat lendir.
Tenggorokan yang sakit dan gatal karena terus-terusan batuk untuk membuang dahak juga akan berkurang setelah berkumur.
Selain itu, air garam juga bisa dimanfaatkan bagi orang yang sehat untuk mencegah agar tidak tertular virus influenza.
Untuk itu tidak ada salahnya, jika kita terkena influenza untuk mencoba metode berkumur dengan air garam ini.