Cukup Segelas Air Garam Untuk Atasi Gejala Influenza, Begini Caranya

GridHEALTH.id - Dikenal sebagai obat kumur, air garam juga ternyata bisa dimanfaatkan untuk pengobatan influenza.

Air garam disebut terbukti oleh penelitian medis dapat membantu mencegah flu semakin parah.

Diketahui influenza merupakan penyakit infeksi virus akut dan menular yang menyerang saluran pernapasan.

Baca Juga: Tak Selamanya Vitamin C Bisa Bantu Pengobatan Influenza, Ini Syaratnya

Virus ini menyebar melalui udara dan kontak fisik seperti bersalaman dengan penderita influenza.

Jika tidak diobati, penyakit ini dapat memicu kekambuhan dan penyakit penyerta seperti asma, atau infeksi sekunder karena bakteri. 

Dilansir dari NCBI, studi dari University of Michigan Medical Center, Amerika Serikat menemukan bahwa berkumur dengan air garam dapat membantu meredakan gejala influenza seperti hidung yang tersumbat akibat lendir.

Baca Juga: Minta Ketiga Anaknya Doakan Mulan Jameela, Maia Estianty Malah Beri Pilihan Serius Demi Kesehatan Sang Anak Hingga Al, El, Dul Nangis

Tenggorokan yang sakit dan gatal karena terus-terusan batuk untuk membuang dahak juga akan berkurang setelah berkumur.

Selain itu, air garam juga bisa dimanfaatkan bagi orang yang sehat untuk mencegah agar tidak tertular virus influenza.

Baca Juga: Berita Kesehatan Popular: Dilarikan ke Rumah Sakit, Artis Cantik Bertubuh Kurus karena Kolesterol Tinggi, Wiranto karena Mengalami 2 Tusukan Senjata Tajam

Untuk itu tidak ada salahnya, jika kita terkena influenza untuk mencoba metode berkumur dengan air garam ini.

Menurut Mayo Clinic, caranya pun cukup mudah, hanya melarutkan beberapa gram garam dalam segelas air hangat.

Kemudian, kumur-kumur selama beberapa detik, lalu buang airnya.

Baca Juga: Ingin Wajah Tampak 10 Tahun Lebih Muda? Yuk Lakukan 4 Hal Ini Sebelum Tidur

Tapi perlu diingat, air garam bekas berkumur tersebut jangan sampai ditelan.(*)

#gridhealthid #inspiringbetterhealth