Sebabnya kolesterol jahat bisa menghambat aliran darah penuh oksigen sehat ke otak yang kemudian membuat otak menjadi rentan terkena berbagai gangguan seperti stroke hingga penyakit Alzheimer.
Selain itu, kolesterol jahat juga bisa mengakibatkan hilangnya memori dan gangguan pada fungsi mental.
Baca Juga: Terungkap, 5 Daerah di Indonesia dengan Penderita HIV/AIDS Tertinggi
- Menyebabkan nyeri dada
Sebabnya kolesterol jahat bisa menciptakan pengendapan plak di pembuluh darah. Aliran darah akan terganggu, terutama di arteri koroner. Akibatnya akan muncul rasa nyeri di dada.
- Mengganggu sistem pencernaan
Tingkat kolesterol jahat yang tinggi juga bisa mengganggu sistem pencernaan. Sebab empedu yang bertugas untuk menyaring kolesterol jahat akan bekerja dengan sangat keras.
Bila hal ini dibiarkan secara terus-menerus, maka kita berisiko mendapat gangguan batu empedu.
Baca Juga: Studi: Di Indonesia, Risiko Anak Meninggal di Usia Balita Masih Cukup Tinggi
Untuk mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh, cara sederhana dan alami yang bisa dilakukan untuk menurunkannya adalah perbanyak konsumsi makanan tinggi serat serta minum banyak air putih. (*)