Tak Hanya Bakteri dan Virus, Makanan dan Minuman Ini Penyebab Diare yang Bisa Membuat Bolak Balik ke Toilet untuk BAB

Pada balita, lanjut Dyan Mega Inderawati, diare paling sering terjadi akibat infeksi virus.

Sedangkan pada orang dewasa, diare umumnya terjadi akibat konsumsi makanan yang kotor dan terkontaminasi kuman dari lingkungan sekitar.

Baca Juga: Lawan Diabetes, Kenali Tanda Awalnya, Rutin Cek Gula Darah Terhindar dari Komplikasi Penyakit Silent Killer Ini

Supaya kita terhindar dari diare, selain hindari makanan minuman kotor dan yang berada di tempat kotor, juga hindari aneka makanan pencetus diare berikut ini.

Boleh saja mengonsumsinya tapi dalam takaran yang wajar, dan tidak sering.

1. Makanan pedas

Sambal walau bersih, menjadi daftar pertama makanan penyebab diare.

Makanan yang satu ini memang pemicu awal penyebab diare.

Baca Juga: Cerita Pilu Cynthia Lamusu Saat Bima dan Tatjana Lahir; 'Besarnya Hanya Sebesar Botol Air Mineral 600ml' Malah Beratnya Sempat Hanya 900 Gram

Cabai dan bumbu kari disebut-sebut jadi makanan pemicu diare.

Karena itu kita harus mulai mengurangi, bahkan jika diare sudah terlampau parah, harus dihentikan.

2. Olahan susu

Susu memang sering membuat perut kembung, makanya bisa dikatakan olahannya pemicu dari diare.

Baca Juga: Punya Anak Prematur, Ternyata Cynthia Lamusu Saat Hamil Punya Miom

Susu tidak bisa dicerna tubuh dan akhirnya ingin membuangnya dalam bentuk diare.

Untuk mengetahui hal ini lebih lanjut, bisa menghubungi dokter terlebih dahulu.