GridHEALTH.id - Cara sehat alami kini sedang banyak digandrungi masyarakat.
Air rebusan kunyit dan air rendaman biji ketembar adalah salah satunya, kini banyak diburu informasinya dan dipraktekan.
Kunyit memiliki sifat anti-oksidan, anti-inflamasi serta anti-bakteri.
10 manfaat air rebusan kunyit jika kita rutin meminumnya setiap pagi adalah sebagai berikut:
1. Kandungan lipopoliskarida dalam kunyit akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga menurunkan risiko Moms terkena flu dan infeksi lainnya.
2. Kunyit yang memiliki anti-bakteri akan membantu dalam proses penyembuhan khususnya pada luka dan goresan.
3. Nyeri otot dan sendi mungkin terjadi sehabis berolahagra. Kunyit dapat menghentikan peradangan tersebut.
4. Berbagai studi menunjukkan kunyit dapat menurunkan risiko kanker dan mencegah tumor yang diakibatkan paparan radiasi.
5. Kadar kolesterol dalam darah juga bisa diturunkan sehingga turut menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan stroke.
Artikel selengkapnya bisa KLIK DI SINI
Penting juga diketahui,
Masyarakat mengonsumsi air rendaman biji ketumbar karena ingin mendapatkan manfaatnya. Seperti yang banyak diberitakan dan diceritakan.
Baca Juga: Chikenisasi di Bandung Mulai Direalisasikan, Ini 4 Risiko Penyakit yang Harus Diperhatikan
Salah satu manfaat yang banyak dikejar masyarakat adalah; Mencegah dan mengobati Diabetes.
Ya, dari informasi yang beredar biji ketumbar terkenal untuk menjaga kadar glukosa darah.
Baca Juga: Makanan Penjara Penyebab Narapidana Sakit, Kriss Hatta Mengakuinya, Sakit Tenggorokan
Hal ini terjadi karena kabarnya biji ketumbar memiliki efek yang merangsang kelenjar endokrin.
Proses ini membantu penyerapan yang tepat dan asimilasi gula, menurunkan tingkat gula darah.
Biji ketumbar juga terbukti mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga ideal untuk pencegahan dan pengobatan kesehatan jantung.
Adapaun manfaat lainnya KLIK DI SINI
Tapi air rendaman biji ketumbar jika serampangan mengonsumsinya justru berbahaya bagi kesehatan.
Air rendaman biji ketumbar yang diminum bersama ketumbar bisa membahayakan kesehatan mereka yang menderita gangguan pernapasan.
Jadi bagi mereka yang memiliki masalah pernapasan, baiknya hindari untuk meminum rendaman biji ketumbar.
Penting juga diketahui, mengonsumsi air rendaman biji ketumbar berkepanjangan dan berlebihan dapat menyebabkan masalah pernapasan.
Apalagi jika kita memang sudah menderita gangguan pernapasan, mengonsumsi ketumbar bisa jadi malah memperparah kondisi kesehatan.
Ada tanda-tanda ketika konsumsi ketumbar mulai memengaruhi kondisi pernapasan.
Umumnya, gejala yang timbul disertai dengan nyeri dada, tenggorokan kering, dan penyempitan tenggorokan.
Jadi jika saat ini kita memang sedang mengonsumsi air rendaman biji ketumbar sebaiknya hati-hati.
Jika berlangsung selama satu minggu, sebaiknya stop terlebih dahulu.
Apalagi jika merasakan hal-hal seperti disebutkan di atas, nyeri dada, tenggorokan kering, baiknya tidak dilanjutkan mengonsumsi air rendaman biji ketumbar lagi.
Segera konsultasikan ke dokter dan ceritakan mengenai air rendaman biji ketumbar yang diminum.(*)