Find Us On Social Media :

Minum Air, Langkah Kecil Untuk Redakan Sakit Kepala Akibat Dehidrasi

Minum air ternyata bisa redkan sakit kepala.

GridHEALTH.idSakit kepala bisa terjadi dan dipicu oleh berbagai hal salah satunya adalah saat kurang minum air alias dehidrasi.

Sakit kepala yang disebabkan oleh dehidrasi ini dapat dirasakan di seluruh kepala, bagian depan atau belakang, tidak ada prediksi dan generalisasi mengenai bagian kepala mana yang paling sakit.

Baca Juga: Studi : Makanan Pedas Bisa Hilangkan Sakit Kepala, Ini Penjelasannya

Kondisi ini juga biasanya disertai dengan gejala umum dehidrasi seperti jarang buang air kecil, pusing, kebingungan, diare, muntah, kelelahan, haus yang ekstrem, kurang berkeringat, tekanan darah rendah, dan peningkatan denyut jantung.

Sakit kepala yang disebabkan dehidrasi tersebut memang tidak diakui secara medis, tapi sebuah penelitian menemukan orang yang kurang minum air bisa mengalami sakit kepala.