Seperti dilansir TribunStyle.com dari postingan Instagram Storiesnya pada Sabtu (14/7/18) kemarin.
Lewat fitur ask me a question, Ayu Ting Ting menjawab pertanyaan warganet tentang berapa lama waktu istirahatnya dalam sehari.
"Berapa jam ka ayu tidur dalam sehari?" tanya salah satu netizen.
Mantan Istri Enji itupun secara blak-blakan menjawab dalam sehari, ia paling lama tidur selama lima jam.
"Tergantung jg paling banyak 5 jam," balas Ayu Ting Ting.
Melihat waktu tidur Biduan Depok tersebut tentu sangat mengkhawatirkan, sebab waktu tidur yang ideal bagi orang dewasa seumuran Ayu Ting Ting seharusnya 7-9 jam per hari.
Dilansir dari National Sleep Foundation (NSF), jumlah waktu tidur yang tidak ideal dapat membuat seseorang mengalami penurunan kualitas tidur yang berdampak pada kesehatan dan keselamatan orang yang mengalaminya.
Baca Juga: Sperminator dari Eropa yang Telah Bersenggama dengan Banyak Perempuan dan Punya Ratusan Anak
Bahkan jika segera ditangani dan terus dibiarkan beberapa komplikasi bisa terjadi seperti penurunan libido, munculnya keriput dan jantung mata, sering lupa, peningkatan berat badan, penurunan konsentrasi, dan penurunan fungsi otak.