GridHEALTH.id – Tubuh terasa hangat, meriang, greges-greges masuk angin, tak perlu kerokan atau buru-buru mengonsumsi obat.
Baca Juga: 6 Tips Mudik Lebaran Aman Supaya Tidak Masuk Angin Selama Perjalanan
Coba ke dapur, deretan bumbu dapur ini bisa jadi obat masuk angin alami yang cepat dan efektif.
1. Jahe
Jahe punya sifat yang bisa menghangatkan tubuh dan membuat tubuh lebih rileks. Untuk mengobati masuk angin, jahe bisa dibuat wedang.
Parut dulu jahe secukupnya, kemudian rebus sampai mendidih dan saring. Untuk rasa yang lebih manis, kita bisa menambahkan gula batu atau madu. Tambahkan batang sereh yang segar agar baunya segar. Masuk angin bisa hilang dengan cara yang alami.
2. Bawang merah dan bawang putih
Dua bawang ini disebut sebagai jagoannya obat masuk angin tradisional.
Biasanya digunakan pada anak-anak dengan menghaluskan bawang merah dengan sedikit minyak wijen. Bahan ini kemudian dioleskan pada perut dan tutupi dengan kain sehingga hangat.
Bawang merah dipercaya mampu mengeluarkan angin berlebihan dalam tubuh, melancarkan peredaran darah, dan menghangatkan badan.