Kaleidoskop Kesehatan 2019: 6 Khasiat Tersembunyi Jahe yang Terungkap di Tahun Ini

1. Memperlancar pencernaan

Jahe dapat melawan bakteri Escherichia coli, Salmonella enteriditis, dan  Staphylococcusaureus, yang dapat mengganggu masalah pencernaan.

Bila rajin mengonsumsi air jahe, kita dapat terhindar dari berbagai masalah perut seperti kembung dan diare.

2. Mencegah mabuk perjalanan

Peneliti dari Denmark, Anders Grontved menyatakan bahwa 1 gram jahe efektif dalam mengurangi mabuk laut pada para taruna saat berlayar.

Baca Juga: Berita Kesehatan Kecacingan: Inilah Gejala Infeksi Cacing Gelang pada Anak yang Harus Diketahui Orang Tua

Dalam penelitian tersebut, para taruna mengunyah jahe sebelum berlayar. Hasilnya, mereka yang mengunyah jahe (mentah) sebelum dan saat perjalanan terhindar dari mabuk laut.

3. Meredakan nyeri

Jahe dapat meredakan nyeri osteoartritis, penyakit sendi yang dapat menyebabkan tulang rawan sendi rusak dan berkembang lambat.

Untuk menyembuhkan nyeri ini caranya dengan memarut atau menumpuk jahe hingga halus kemudian letakkan di atas tulang atau sendi yang sakit. Moms dapat lakukan hal ini secara rutin hingga nyeri hilang.

Baca Juga: Dilema Pasien, Pakai BPJS Tebus Obat Masih Bayar dan Terkadang Hanya Diberi Separuh Jatah

Selain itu, jahe juga dapat membantu mengurangi radang sendi, nyeri otot dan sendi, dan sakit kepala.