Yakin Diet Jahe Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 4Kg Seminggu? Awas Diet Hanya Berlandaskan Testimoni Bisa Sebabkan Osteoporosis

 

 

GridHEALTH.id -Diet kini menjadi solsusi instan untuk bisa memiliki tubuh langsing seperti yang diinginkan.

Karenanya banyak dan mudah sekali kita temukan informasi mengenai diet yang bisa menurunkan berat badan hingga beberapa kilogram dalam waktu yang singkat.

Baca Juga: Aziz Thekool Orang Pertama Indonesia yang Melakukan Tatto Bola Matanya Sendiri, Modalnya Sosmed!

Salah satunya diet jahe yang kini sedang banyak diburu informasinya oleh kaum hawa.

Menurut praktik kuno Ayurveda, makan dan minum jahe dan olahannya dapat membantu menjaga berat badan tetap stabil, berbagai penelitian telah menguatkan hal ini.

Dalam Journal of the Science and Food of Agriculture pada tahun 2014, para peneliti menemukan bahwa tikus dengan berat badan berlebih yang diberi jaheol (senyawa yang ditemukan dalam jahe) berat badannya langsung turun setelah mendapatkan suplementasi jahe selama 30 hari.

Bahkan tikus percobaan tersebut juga menunjukkan perbaikan kadar gula darah dan kadar leptin. 

Leptin adalah senyawa yang berperan dalam merasa kenyang dan puas setelah makan.

Baca Juga: Berobat ke Singapura, Ashanty Ditangani Beberapa Dokter hingga Unggah Hasil Cek Laboratorium Mengangetkan, Sakit Apa?

Para peneliti menyimpulkan suplementasi jahe menekan obesitas yang disebabkan oleh diet tinggi lemak.

Ini bisa menjadi terapi yang kuat dan menjanjikan untuk pengobatan obesitas dan komplikasinya.

PROMOTED CONTENT