Berita Kesehatan MPASI: Bingung Bikin Menu MPASI Saat Liburan? Ini Cara Anti Ribet tapi Anak Tetap Sehat

3. Bawa bubur instan

Jika sulit mendapat atau  membuat makanan segar saat sedang berlibur, ibu bisa memberikan bubur instan atau oatmeal dalam menu MPASI.

Beberapa merek bubur instan ini dipercaya sudah mengandung berbagai nutrisi baik untuk bayi, namun pastikan kandungan gulanya tidak terlalu tinggi.

Baca Juga: Ditinggal Kawin hingga Jomblo Hampir 40 Tahun, Artis Tampan Ini Blak-blakan Puji Ayu Ting-Ting: 'Duh Jadi Pengin Saya Gigit'

Selain itu, ibu bisa memberikan oatmeal yang mengandung berbagai vitamin seperti folat, vitamin B-6, vitamin K dan vitamin E, thiamin, riboflavin, dan niasin.

Oatmeal ini juga dapat menyumbakan 400 Kal daalam setiap 100 gr.

Mudah bukan? Liburan tenang, anak pun tetap senang dengan menu MPASI-nya. (*)

Baca Juga: Kaleidoskop Kesehatan 2019: Siapkan Kafan hingga Liang Lahat, Artis Transgender Ini Ceritakan Komplikasi Penyakitnya

 #berantasstunting