Jika pernah merasakan perut kembung setelah mengkonsumsi kacang-kacangan.
Berarti itu merupakan tanda atau efek samping jika mengkonsumsi kacang secara berlebihan.
Hal ini karena kacang-kacangan terdapat senyawa phytates dan tanin.
Kedua senyawa inilah yang dapat membuat kacang-kacangan ini sulit untuk dicerna.
Sehingga akan menghambat proses pencernaan.