GridHEALTH.id - Demam yang dialami anak sering sekali membuat para orangtua khawatir. Terlebih jika demam membuat panas suhu tubuh anak saat malam hari.
Selain menggannggu tidur, tentunya si kecil akan rewel karena terasa sangat tersiksa.
Nah, bagi orangtua yang anaknya demam jangan dulu panik saat dihadapkan dengan kondisi si Kecil yang demikian.
Baca Juga: Berita Kesehatan Demam; Google Trends Mampu Deteksi Wabah Demam Berdarah di Wilayah Indonesia
Pasalnya ada cara mudah dan bisa dilakukan untuk mengatasi anak demam yang disertai panas ini.
Dilansir dari beberapa sumber yang dirangkum berikut ini langkah-langkah yang bisa orangtua lakukan untuk menurunkan panas demam pada anak ketika malam hari:
1. Jangan biarkan anak dehidrasi
Menurut American Academy of Peditriacs (AAP) demam panas akan membuat anak dehidrasi. Jika sudah terjadi dehidrasi, akan berakibat fatal dan si Kecil akan rewel tentunya.
Untuk itu, beri selalu minum ketika anak demam.
Baca Juga: Anak Demam Jangan Panik, Ini yang Harus dan Tidak Boleh Dilakukan Orang Tua
Jika anak masih menyusui, berikan ASI terus menerus supaya anak tidak dehidrasi.
2. Membuat suhu kamar normal
Jika anak sedang demam, jangan biarkan suhu kamar menjadi panas atau dingin. Atur suhu senyaman mungkin dengan suhu normal 70 – 74 derajat celcius.
Baca Juga: Berita Kesehatan Gigi dan Mulut: Ikuti 5 Tips Berikut untuk Cegah Plak Gigi
Jangan pakaikan pakaian anak yang dapat membuatnya sesak dan panas untuk memaksakan keluarnya keringat.
Pakaikan pakaian anak yang nyaman dan dengan serat yang halus atau menyerap keringat.
3. Beri obat pereda demam
Sebelum memberikan obat demam lihat aturan pakai dari obat tersebut termasuk jenis dan juga takaran pemakaiannya.
Baca Juga: Berita Kesehatan Demam: Demam Bisa Sebabkan Mimpi Buruk
Diketahui obat demam yang biasa digunakan ada dua yakni paracetamol dan ibuprofen.
Seperti dikutip dari NHS, keduanya adalah obat-obatan penghilang rasa sakit dan penurun demam tanpa resep yang paling umum digunakan, terutama pada anak-anak.
Meskipun begitu ada perbedaan diantara terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum menggunakan ibuprofen dan paracetamol ini seperti dosis, efek samping, penyebab nyeri, dan lama penggunaan.
Baca Juga: Ajaib, Racikan Bahan Alami Ini Ternyata Ampuh Kempiskan Perut Buncit
Untuk itu sebelum menggunakan kedua jenis obat tersebut sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter terkait.
Perlu diingat juga, jangan beri anak obat demam yang mengandung aspirin karena kandungan ini dapat menyebabkan sindrom reye dan berbahaya bagi anak.
4. Tidak mengompres dengan air es
Hindari mengompres anak dengan air es dan tidak membiarkan anak lapar ketika demam.
Baca Juga: Berita Kesehatan Demam: Obat Ibuprofen Lebih Ampuh Atasi Demam Pada Anak Ketimbang Paracetamol
Karena hal itu justru membuat masalah demam lebih rumit lagi.
5. Mandi
Keesokan harinya, jika demam anak belum turun, jangan memandikan anak, karena mandi dapat meningkatkan suhu tubuh anak.
Baca Juga: Berita Kesehatan Demam: Waspadai Demam Saat Hamil, Risikonya Lahirkan Anak Autisme
Anak sehat pun bisa sakit sewaktu-waktu. Oleh sebab itu kita perlu juga memerhatikan linkuzKita tidak pernah tau kapan anak akan sakit. Oleh karena iu, kita perlu lebih memperhatikan anak dan jangan lupa memberinya vitamin dan kecukupan gizi dari asupan makanannya.(*)
#berantasstunting