Hanya kandung kemih yang membutuhkan dukungan gas ginjal untuk menyelesaikan fungsi anti-dingin detoksifikasi, jadi bersihkan kandung kemih dulu baru menyehatkan ginjal. Caranya seperti berikut ini;
1. Tempatkan punggung tangan di bawah pinggang sambil berbaring, ini akan memberi makan ginjal.
Setelah 5-10 menit panas akan menyebar ke seluruh tubuh, sebelum tidur 2 tangan dengan titik akupuntur ditekan meyebabkan 2 ginjal panas.
Baca Juga: Selain Tahi Lalat, Kuku Juga Bisa Menjadi Penanda Kondisi Kanker
Ginjal akan dihangatkan dan mendorong udara dingin ke dalam ginjal keluar, dengan demikian, keriat akan diekskresikan tubuh.
Terutama dari 10:30 sampai 11 malam ini adalah waktu terbaik melakukannya.
Saat pertama kali melakukannya mungkin tubuh akan mengalami mati rasa, 3-5 hari kemudian kita kan rileks setelah beradaptasi.