Melansir dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), jika anak sudah tercukupi gizinya sejak dalam kandungan, maka mereka akan jauh lebih baik lagi pertumbuhannya.
Untuk itu berikut beberapa pencegahan stunting yang dapat dilakukan pada saat ibu hamil sampai melahirkan:
1. Upaya pencegahan dari masa kehamilan
Bagi ibu hamil, upaya yang dapat dilakukan yaitu melakukan pemeriksaan kehamilan secara teratur, menghindari asap rokok dan memenuhi nutrisi yang baik selama masa kehamilan antara lain dengan menu sehat seimbang, asupan zat besi, asam folat, yodium yang cukup.
2. Pemantauan perkembangan dan pertumbuhan anak
Melakukan kunjungan secara teratur ke dokter atau pusat pelayanan kesehatan lainnya untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan anak, yaitu:
- Setiap bulan ketika anak anda berusia 0 sampai 12 bulan.
- Setiap 3 bulan ketika anak anda berusia 1 sampai 3 tahun.
- Setiap 6 bulan ketika anak anda berusia 3 sampai 6 tahun.
- Setiap tahun ketika anak anda berusia 6 sampai 18 tahun.