GridHEALTH.id - Mungkin di Indonesia nama Chen Meifen masih asing di telinga. Tapi di Taiwan, wanita berusia 63 tahun ini memiliki sebutan khusus dari penggemarnya, yaitu 'tante paling cantik dari Taiwan'.
Baca Juga: Satu Lagi Manfaat Puasa, Bikin Panjang Umur dan Awet Muda
Melansir The Daily Mail, artis cantik yang juga dikenal sebagai penyanyi dan presenter ini mengungkapkan sup dan jahe sebagai rahasia awet mudanya.
Chen rutin mengkonsumsi sup yang ditambah potongan jahe. Sebab, rempah itu dipercaya bisa membuatnya awet muda.
Biasanya, wanita yang masih betah menjanda ini mengkosumsi sup dan jahe sebagai pembuka hari.
"Aku suka menambahkan potongan jahe ke dalam sup dan aku pikir, itu sangat membantuku mempertahankan kecantikan kulit," ujarnya.
Selain rutin makan sup jahe, Chen juga merasa bugar karena sudah lama menghindari makanan yang terbuat dari tepung terigu dan hanya mengonsumsi beras cokelat.
Baca Juga: Mari Berlomba Jadi Kaya, Penelitian Menyebutkan Orang Kaya Lebih Panjang Umur!
Chen juga mengaku mulai mengurangi minyak, garam, dan gula dalam setiap makanannya.
Untuk kebugaran, Chen menyewa pelatih pribadi yang datang ke rumah untuk memandunya melakukan latihan, termasuk rutin angkat beban dua kali seminggu agar tubuhnya tetap fit. Chen mengaku tidak suka pergi ke gym untuk melakukan fitness.
Baca Juga: Daun Ketumbar Segar Terbukti Bersihkan Pankreas, Lever dan Ginjal
Berkat hidup sehat dan seimbang, Chen berhasil tampil awet muda di usianya yang matang.
Asal tahu saja, sebutan 'tante paling cantik dari Taiwan' datang ketika ia berusia 36 tahun. Kala itu, seorang presenter menyebutnya 'tante' karena ia memang benar-benar cantik di usianya.
Baca Juga: Simak 5 Khasiat Minyak Calendula Untuk Mengatasi Masalah Kulit
Chen tak pelit membagikan resep sup jahenya di berbagai kesempatan, dan jutaan pemirsa mengikutinya karena siapa sih, yang tak ingin cantik di usia tua seperti Chen? (*)
#berantasstunting